产后乳腺炎高发,大多是因为这件事没做好!

  产后真是一个让人头痛的阶段。

  孩子刚刚生出来,问题一大堆,好不容易学了点育儿知识从原先的手忙脚乱到现在的轻车驾熟,还没缓口气,自己的身体倒是出毛病了!

  首当其冲就是急性乳腺炎!乳房红肿又热痛,还要奶孩子,唉……

  产后为什么会发生乳腺炎?

  1.心理因素

  刚刚分娩过的女性经历了一场大战,疼痛和疲惫让她们觉得辛苦和委屈。很多产妇前期没有做足功课,对产后母乳喂养缺乏一定的了解,没有办法那么快调整好自己的心态,再加上害怕、紧张等负面心理因素,产后的抵抗力下降,很容易发生急性乳腺炎。

  2.乳汁淤积

  这是最容易引起乳腺炎的原因。在这里,小编要给辛辛苦苦奶孩子的妈咪们疯狂打call!

  不养孩子不知道,喂奶真是个耗时耗力的体力活加技术活!乳汁淤积常常发生在乳汁过多的初产妇身上,如果孕期和产后乳房护理不当,会因为乳汁淤积导致乳腺管淤塞不通,使乳房肿胀、触痛、局部皮肤发红。

  有的宝宝喜欢含着妈妈的乳头入睡——且不说这种习惯好不好,宝宝的唾液中含有一种酶,会从乳头进入母体,将乳汁中的蛋白质变成小块的乳酪。若乳酪上行到乳腺管,也会阻碍乳汁排出。

  切记,要是不及时排空乳房内淤积的乳汁,很容易导致病菌侵入乳腺,繁殖生长,引发急性乳腺炎。

  3.细菌入侵

  当乳头有破损或者皲裂时,细菌就会沿着淋巴管入侵,导致妈妈遭受感染。有的宝宝长牙以后可能会把妈妈的乳头咬破,这一破就有了伤口,细菌就有机可乘了。

  得了乳腺炎还能喂奶吗?

  乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶。

  改善方法

  1、建议尽早开奶(分娩后半小时即可开始哺乳),促进乳汁尽早分泌,令乳腺管流畅,做到按需哺乳(宝宝只要饿了就喂,每天哺乳8次以上,每次两侧乳房哺乳时间15-20分钟)。

  2、热敷及按摩乳房,开通乳腺,防止乳汁淤积,预防乳腺炎。宝妈哺乳前用热毛巾做5分钟左右的热敷,并配合柔和地按摩(由外向内揉搓)。

  3、乳房太胀的话,可以在宝宝吸奶之前,挤出少许乳汁,利于宝宝吸允。保证宝宝吸吮姿势正确,正确的体位(怀抱式、侧卧式均可)可以吸出较多的乳汁,不会损伤乳头。

  4、重视夜间哺乳,产后宝妈疲劳夜间不进行哺乳,会造成严重乳胀,建议夜间至少哺乳2-3次,保持泌乳通畅。

  温馨提示

  产后一周以内分泌的母乳为初乳,对于宝宝十分珍贵,一定要让自己的宝宝吃到肚子里哦!另外母乳较多的宝妈可以把母乳保存起来,在室温下,母乳放6个小时左右不会变质,冷藏可以保存48小时,冷冻可以保存3个月。

  产前乳房的健康可以有效降低产后乳腺炎的发生率,产后不小心得了乳腺炎不仅给自己带来了痛苦,对宝宝的哺乳也造成了很大的影响,宝妈们在孕期和哺乳期,乳房若有不适,应及时咨询医生避免耽误产后喂养;未怀孕的女性要定期检查乳房健康,一般一年应做一次常规检查。

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