保定牡丹冬季育儿小知识,快收藏起来!

  冬季,昼夜温差较大,气候也比较干燥,呼吸道疾病频发。尤其是小宝宝,抵抗能力差,更要注意加强保护措施。

小编来给大家讲一讲

冬季育儿小知识

  1、合理穿衣,及时增减衣服

  幼儿衣服应随气候变化而增减,如幼儿外出时应带好口罩。进行比较剧烈的户外活动时,则不要给孩子过多地穿衣,汗水容易把内衣湿透,引起伤风感冒,对健康不利。

  睡觉时盖轻暖透气的棉被,在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给TA加一件衣服。

  2、合理安排膳食,注意营养保健

  冬季幼儿容易缺维生素d、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素a、c多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。

  3、保持幼儿寝室活动场所内空气流通

  保证室内空气的流通。做到经常开窗换气,保持室内空气清新。

  4、适度的运动和锻炼

  可做适量户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进体内钙的吸收。

  5、保护皮肤,避免干燥、干裂

  冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当抹点护肤霜。

  6、做好幼儿计划免疫工作,定期健康体检

  冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。定期做好幼儿疫苗的预防接种。

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